Lipiec 24 2014 08:23:35

*Menu*

Strona Główna

O mnie

Kadra Pedagogiczna

Szkoła i Warsztat pracy

Kalendarz Imprez

S.Z.S Ząbkowice

Plan zajęć SKS



Szukajka


*Coś dla Ucznia*

Podstawa programowa

Wymagania programowe

System oceniania

Testy sprawności

Uczeń potrafi

Nauczyciel <-> Uczeń

Zadania oceniające

Regulaminy-Przepisy BHP

Ucz się razem z Nami!


*Różne*

Scenariusze Imprez

Materiały szkoleniowe

Wychowawstwo

KS HENRYKOWIANKA

AKADEMIA TRENERA

Firma MediaForm

Hurtownia Powermann

Wycieczki

Foto-Zawody


Filmy - Wycieczki


Pozostałe filmy - Kliknij!

Strony Sportowe
www.siatka.org www.siatkowka.net www.plusliga.pl www.siatkowka24.pl www.igol.pl/catalog.html www.plk.pl www.polskikosz.pl www.zprp.pl www.pzps.pl www.pzkosz.pl www.pzpn.pl www.pzts.pl www.pzla.pl www.reczna.toplista.eu www.siatkowka.toplista.pl www.football.topka.pl www.pilkarskie.toplista.pl

TABELE LEKKOATLETYCZNE - dziewcząt i chłopców


T A B E L E

L E K K O A T L E T Y C Z N E










G I M N A Z J U M

 


SKOK  W  DAL (M)


Klasa / Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa -  I G

4,40

4,20

3,70

3,15

2,80

Klasa - II G

4,75

4,55

4,00

3,40

3,00

Klasa -  III G

5,10

4,90

4,30

3,65

3,20

S

SKOK  WZWYZ (CM)

S

Klasa / Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa - I G

130

125

110

90

85

Klasa - II G

135

130

115

95

90

Klasa - III G

145

140

125

105

100


RZUT  PIŁECZKA  PALNTOWA (M)


Klasa / Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa - I G

55

50

40

35

30

Klasa - II G

60

55

45

40

35

Klasa - III G

65

60

50

55

40


RZUT  PILKA LEKARSKA - 3 KG TYLEM ZZA SIEBIE PRZEZ PLECY


Klasa / Ocena     

< 6 >

vvv< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >vvvvv

Klasa - I G

9,10

8,20

7,60

7,00

6,50

Klasa - II G

10,00

9,10

8,50

7,90

7,40

Klasa - III G

10,60

10,00

9,50

9,00

8,50


BIEG  NA  60 M (SEK)


Klasa / Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa - I G

8,7

8,9

9,4

9,9

10,4

Klasa - II G

8,5

8,7

9,2

9,7

10,2

Klasa - III G

8,4

8,6

9,0

9,6

10,1


BIEG  NA 300 M (SEK)

S

Klasa / Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa - I G

0,51

0,54

0,58

1,02

1,11

Klasa - II G

0,49

0,53

0,57

1,01

1,08

Klasa - III G

0,48

0,52

0,56

1,00

1,05


BIEG  NA  600 M (SEK/MIN)


Klasa / Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa - I G

2,07

2,15

2,25

2,40

2,55

Klasa - II G

2,02

2,10

2,20

2,35

2,50

Klasa - III G

2,00

2,07

2,17

2,32

2,47


BIEG  NA  1000 M (SEK/MIN)

S

Klasa

/ Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa - I G

3,43

3,51

4,03

4,15

4,30

Klasa - II G

3,37

3,45

3,57

4,09

4,

Klasa - III G

3,33

3,41

3,51

4,01

4,16

 


S Z K O LA    P O D S T A W O W A

 


SKOK  W  DAL (M)


Klasa / Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa - IV

3,85

3,60

3,15

2,60

2,35

Klasa - V

4,00

3,70

3,30

2,80

2,50

Klasa - VI

4,10

3,80

3,40

2,90

2,65


SKOK  WZWYZ (CM)


Klasa / Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa - IV

110

105

95

80

65

Klasa - V

115

110

100

85

70

Klasa - VI

120

115

105

90

75


RZUT  PIŁECZKA  PALNTOWA (M)

Klasa / Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa - IV

48

41

30

22

17

Klasa - V

50

43

33

24

19

Klasa - VI

53

45

36

27

22


RZUT  PILKA LEKARSKA - 3 KG TYLEM ZZA SIEBIE PRZEZ PLECY

S

Klasa / Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa - IV

6,40

6,20

5,70

5,20

4,70

Klasa - V

6,70

6,40

6,00

5,60

5,10

Klasa - VI

7,10

6,70

6,30

5,90

5,40


BIEG  NA  60 M (SEK)


Klasa / Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa - IV

9,5

9,8

10,3

10,8

11,4

Klasa - V

9,3

9,6

10,2

10,7

11,3

Klasa - VI

9,1

9,4

10,1

10,6

11,2


BIEG  NA 300 M (SEK)

Klasa / Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa - IV

0,56

1,00

1,04

1,08

1,18

Klasa - V

0,54

0,58

1,02

1,06

1,16

Klasa - VI

0,53

0,57

1,01

1,05

1,15


BIEG  NA  600 M (SEK/MIN)

Klasa / Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa - IV

2,2

2,33

2,48

3,03

3,18

Klasa - V

2,21

2,32

2,47

3,02

3,17

Klasa - VI

2,20

2,31

2,46

3,01

3,16


BIEG  NA  800 M (SEK/MIN)

Klasa / Ocena

< 6 >

< 5 >

< 4 >

< 3 >

< 2 >

Klasa - IV

4,10

4,20

4,26

4,32

4,42

Klasa - V

4,00

4,10

4,16

4,22

4,32

Klasa - VI

3,55

4,05

4,11

4,17

4,27



Komentarze
Brak dodanych komentarzy. Może czas dodać swój?

Dodaj komentarz
Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Oceny
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą oceniać zawartość strony

Zaloguj się lub zarejestruj, żeby móc zagłosować.

Brak ocen. Może czas dodać swoją?

Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2014 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.



Theme Designed by DJ Volt® / EFlay® Multimedia HD


2014 © Copyright by ZSS Henryków® and DJ Volt® / EFlay®. All Rights Reserved.
4,012,162 Unikalnych wizyt